COMBIEN DE CALORIES VOUS AVEZ BESOIN D'UN JOUR?

Cela dépend en partie de votre âge, sexe, type de carrosserie et de l'activité quotidienne. Cette calculatrice de calories vous permet de déterminer combien de calories vous avez besoin pour votre blijven.Eerst poids actuel de la calculatrice calcule votre BMR (taux métabolique de base) à partir de. Ceci est votre besoins en calories, sans tenir compte de toute activité. En indiquant quelles sont les activités que vous entreprenez chaque jour (sports, travaux ménagers, au travail à vélo, etc), votre dépense calorique personnalisée des besoins déterminés.

Longueur *	cm
balance *	kg
Âge *	ans
genre *	M V
l'activité d'intensité *	Inactifs - vous avez pas ou peu d'activité physique avec la lumière - vous avez 1 à 3 fois par semaine une activité physique légère active - vous exercez 3 à 5 fois par semaine très actif - vous exercer 5-7 fois par semaine intensive très active - vous exercer à haute intensité plusieurs fois par jour.

Le taux métabolique basal (BMR): 66.00 kcal
Requis montant journalier de calories: 0.00 kcal

*: les champs obligatoires